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Personal Training / Coaching Sportif Privé
Je personnalise ces séances d'entraînement en fonction de chaque personne. Deux séances ne sont jamais identiques !
Non seulement vous bénéficierez d'une gamme infinie d'exercices variés, mais vous aurez également une liberté totale, car je m'adapte à votre emploi du temps.
Par exemple, je peux vous donner un cours à domicile ou dans mon studio à Vich (entre Gland et Nyon).
Seniors
Les personnes de 50 ans et plus sont devenues l’une de mes spécialités, et je sais comment vous aider à retrouver votre bien-être, à vous sentir plus épanoui(e) dans la vie de tous les jours, et à mieux bouger malgré les défis liés au vieillissement. Il est temps de prendre soin de votre corps et de votre santé pour vivre pleinement, avec plus de mobilité et de confort.
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