Carla Falcy - coach sportive et personal trainer Nyon et environs
J'ai aidé des centaines de personnes à perdre du poids, à se remettre en forme, à se muscler, à améliorer leur posture, et tout cela grâce à mes connaissances et mon expertise de plus de 30 ans.
Vous avez envie de prendre en main votre santé et atteindre vos objectifs ?
Je suis là pour vous accompagner avec un programme 100 % personnalisé, adapté à vos besoins et vos envies. Que vous soyez attiré par l'entraînement par intervalles, le Pilates, le cross training, le boot camp, l’aquagym ou d’autres disciplines, je peux créer un parcours sur mesure qui vous correspond.
Peu importe votre niveau, je m’adapte à vos capacités pour vous aider à progresser efficacement. Résultats garantis !Vous resterez motivé mentalement et engagé physiquement à chaque étape. Et surtout, je fais en sorte que ce soit amusant et stimulant, pour que vous ayez envie d’y revenir encore et encore.
Coach sportive et personal trainer à Nyon avec plus de 30 ans d'expertise !
Et si vous repreniez enfin le contrôle de votre santé ?
Vous avez tout essayé : régimes à répétition, programmes trop compliqués, solutions miracles qui promettent monts et merveilles… mais au final, rien n’a fonctionné. Vous voulez perdre du poids, vous sentir bien dans votre corps, retrouver de l’énergie, mais seul(e), c’est si difficile.
Peut-être vous reconnaissez-vous dans ces situations :
- Vous êtes motivé(e), mais vous ne savez pas par où commencer.
- Vous avez tenté de nombreuses méthodes, mais les résultats ne durent jamais.
- Vous rêvez d’un accompagnement personnalisé, avec un professionnel qui comprend vos défis et vous propose des solutions adaptées.
C’est exactement là que j’interviens.
Un accompagnement sur mesure, pensé pour vous
Imaginez des séances d’entraînement conçues spécialement pour vous. Chaque séance est unique, adaptée à vos besoins et à vos objectifs. Pas de routine monotone ni de programmes préformatés : ici, c’est votre progression qui compte.
Et je vais encore plus loin : je m’adapte à votre emploi du temps. Que vous préfériez un cours à domicile ou dans mon studio à Vich (entre Gland et Nyon), tout est pensé pour vous offrir un maximum de flexibilité et de confort.
Avec mon coaching, vous ne suivez pas seulement un programme, vous embarquez dans une transformation complète :
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Perdez du poids efficacement grâce à des exercices variés et des techniques éprouvées.
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Boostez votre énergie et votre endurance, pour vous sentir en pleine forme au quotidien.
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Améliorez votre posture et renforcez vos muscles du dos et des genoux, pour un bien-être durable.
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Reprenez confiance en vous en atteignant vos objectifs, qu’ils soient esthétiques ou sportifs.
Vous souhaitez vous préparer pour un sport comme le golf, le tennis ou le ski ? Vous voulez retrouver une silhouette après un accouchement ? Ou simplement mincir et tonifier votre corps ?
Je suis là pour vous guider, étape par étape.
Et si on commençait dès aujourd'hui ?
Il ne suffit que de quelques semaines pour se sentir mieux, avoir plus d'énergie et commencer à voir des progrès.
Contactez moi afin de discuter et de trouver des solutions ensemble pour votre bien-être.
J'offre des cours soit dans mon studio à Vich (entre Gland et Nyon) ou je me déplace chez vous.
N'hésitez pas à me faire part de vos souhaits.
Route de l'Etraz 12 A
1267 Vich
Tel : +41 79 849 33 39
E-mail : info@carlafitness.ch